Es kann passieren, dass du beim Lernen nicht weiterkommst, da du beispielsweise eine Lernblockade hast oder sich deine Gedanken im Kreis drehen. Wahrscheinlich würdest du dir jetzt Videos anschauen oder dich anders ablenken. Wenn du frustriert bist oder dich einfach nicht mehr konzentrieren kannst, solltest du aber deinen Arbeitsplatz lieber kurz verlassen und deine Aufmerksamkeit einfach schweifen lassen. Vielleicht helfen dir folgende Punkte, um einen klaren Kopf zu bekommen:
frische Luft oder Bewegung
hinlegen
Musik hören
Trinken oder etwas zu Essen
