4Methoden - Teil 2: Flow Tipps
7× Flow Tipps für Deine Arbeitsweise
Lerne über Zeit und Raum – gibt es eine Tageszeit, zu der Du Dich besonders gut konzentrieren kannst? Brauchst Du Ruhe, oder sitzt Du bei der Arbeit lieber in einem lebendigen Café. Ist Dein Arbeitsplatz aufgeräumt?
Mach eine Sache – nicht aufschieben: Zeit reservieren, Handy aus und nur auf eine Sache konzentrieren.
Brich es herunter – auch komplexe Aufgaben lassen sich in viele kleine und einfache Schritte zerlegen.
Übernimm Verantwortung auf Deine Weise – Du entscheidest, wie es weitergeht. Vergleiche Dich nicht ständig mit anderen. Deine nächsten Schritte musst Du auf Deine Weise gehen.
Mach genügend Pausen – ein kleiner Spaziergang oder der Austausch bei einer Tasse Kaffee und Du kannst Deine Herausforderungen anders wahrnehmen.
Wisse, was Du kannst – widme Dich den Dingen, die Dich fordern und fördern, aber nicht stetig überfordern. Du wirst mit der Zeit lernen, welche Aufgaben Dir liegen und welche Du lieber anderen überlässt.
Wage Perspektivwechsel – versetze Dich regelmäßig in die Menschen, die mit Deiner Idee in Berührung kommen. Wie könnten siedenken und fühlen? Was brauchen sie? Das hilft Dir, in Verbindung zu bleiben.
