Der Body Mass Index (Deutsch: Körper-Masse-Maßzahl) ist das Verhältnis von Körpermasse und Körpergewicht. Anhand des BMI kann abgeleitet werden, ob ein Mensch übergewichtig, untergewichtig oder normal gewichtig ist.
Hinweis: der BMI ist lediglich ein grober Richtwert, da er weder Geschlecht, Statur, noch die individuelle Zusammensetzung der Körpermasse aus Fett- und Muskelgewebe des jeweiligen Menschen berücksichtigt.
Berechnung des BMI
Es wird das Körpergewicht (in Kilogramm) durch die Körpergröße (in Meter zum Quadrat) geteilt. Daraus ergibt sich die Bewertung des Körpergewichts eines Menschen in Relation zu seiner Körpergröße.
In dieser Formel gibt m die Körpermasse und l die Körpergröße an.
Der BMI als Orientierungswert
Der BMI dient als Orientierungswert für die Beurteilung des Ernährungszustandes:
Definition | BMI-Wert |
|---|---|
Hochgradiges Untergewicht | < 16 kg/m² |
Mäßiges Untergewicht | 16–16,99 kg/m² |
Leichtes Untergewicht | 17–18,49 kg/m² |
Normalgewicht | 18,50–24,99 kg/m² |
Übergewicht | 25–29,99 kg/m² |
Adipositas Grad I | 30–34,99 kg/m² |
Adipositas Grad II | 35–39,99 kg/m² |
Adipositas Grad III | ≥ 40 kg/m² |
Gewichtsklassen in Abhängigkeit von Körpermasse und Körpergröße (nach oben stehenden BMI-Angaben)
