9Anwendungsbeispiel der WOOP-Methode (3/4)
Julien ist schon richtig euphorisch. Wie schön alles erst sein wird, wenn er sein Ziel erreicht hat! Umso wichtiger ist es für Julien, dass er seine Motivation nicht auf halber Strecke verliert.
~Julien wird nachdenklich.
Obstacle
In der dritten Phase überlegt sich Julien, die Hindernisse, die ihn bis jetzt aufgehalten haben, mehr Sport zu treiben. Er überlegt auch weiter, welche Hindernisse ihm auf seinem Weg zu seinem Traum begegnen könnten, und schreibt alles auf seinen Wunschzettel im Badezimmer.
Früher war mir Sport nicht so wichtig. Ich merke jetzt aber, dass mich das im Alltag schon stört.
