Mit der Ivy-Lee-Methode kannst du deine Zeit effektiver nutzen und Prokrastination vorbeugen ;)
Wie das funktioniert? Mit der Methode setzt du einen Fokus auf einzelne wichtige Aufgaben (Single-Task statt Multitask!).
So kann die Methode dir helfen, weniger Stress und Zeitdruck zu empfinden und deine Zeit effektiver und produktiver einteilen zu können.
Probier es mal aus!
Ablauf
Liste festlegen (Achtung: Schreibe maximal 6 Aufgaben auf die Liste!)
Prioritäten setzen (Ordne deine Aufgaben in einer Reihenfolge von 1-6)
Erste Aufgabe erledigen
Überprüfung: Stimmen die gesetzten Prioritäten noch?
Zweite Aufgabe erledigen
--> Und so weiter die Liste abarbeiten: die nächste Aufgabe auf der Liste erledigen und dann die Prioritäten überprüfen und ggf. anpassen.
Sinnvoll ist es die 6 Aufgaben am Abend vorher festzulegen, dann kannst du gleich am Morgen starten und musst dich nicht mehr mit der Priorisierung herumschlagen. Außerdem kannst du so beruhigt Feierabend machen, denn du weißt, du hast bereits die wichtigsten Aufgaben für den nächsten Tag festgelegt.
