5Lerne Dich besser kennen

Life Hacks, die Dir dabei helfen, Dich besser kennenzulernen, Entscheidungen zu treffen und Prioritäten zu setzen:

Jeden Abend: Schreib auf, was heute gut lief und wofür Du dankbar bist.

Jeden Morgen: Was sind Deine 3 Prioritäten heute? Was sind Deine NOT-TO-DOs für den Tag, damit Du Dich fokussieren kannst?

Jeden Monat: Was hat Dir Energie und Freude bereitet? Was hat Dich Kraft gekostet? Fertige am besten eine Tabelle mit 2 Spalten an.

Jährlich: Wie ist Dein Jahr gelaufen? Was willst Du in den nächsten 12 Monaten erreichen? Welche Rolle soll Dein Engagement dabei spielen? Reflektiere verschiedene Lebensbereiche mithilfe einer Zufriedenheitsskala von 1-10.

Außerdem:

Ziele-Buddies finden. Mit wem kannst Du Dich gut austauschen? Schafft gegenseitig Verbindlichkeit, indem ihr feste Termine ausmacht, z. B. für einen Spaziergang, um über eure Ziele zu sprechen oder das, was Euch bewegt.