In diesem Artikel erfährst du alles Wichtige über die Syptome eines Herzinfarkts, wie du einen vorbeugen kannst und wie die Behandlung verläuft.
Was ist ein Herzinfarkt?
Beim Herzinfarkt (in Fachkreisen auch Myokardinfarkt genannt) verschließen sich plötzlich die Herzkranzgefäße. Wenn diese nicht auf dem schnellsten Wege wieder geöffnet werden, kann das ein Absterben des Herzmuskels nach sich ziehen und im schlimmsten Fall zum Tod führen. Doch nicht nur ältere Personen sind von dieser Krankheit betroffen, auch im jungen Alter kann es zu einem Herzinfarkt kommen.
Ursachen
Der Verschluss der kleinen Gefäße rund ums Herz liegt meistens an Ablagerungen und Verstopfungen, die sich über Jahre ansammeln. Diese Plaques bestehen hauptsächlich aus Fettstoffwechselprodukten, welche die Gefäße nicht nur verengen, sondern auch vollkommen verstopfen können. Ist dies der Fall, so wird die Sauerstoffversorgung des Körpers unterbrochen und der Herzmuskel stirbt langsam ab.
Risikofaktoren
hohes Cholesterin (oder andere Fettstoffwechselstörungen), Bluthochdruck, Diabetes
Stress, hohe Belastungen, Depressionen, Ängste
ungesunde, sehr fettreiche Ernährung
Bewegungsmangel
rauchen (Nikotin)
erbliche Faktoren
Symptome
Ein Herzinfarkt kann viele Anzeichen haben, jedoch sollst du bei folgenden Alarmzeichen unbedingt einen Arzt aufsuchen:
starke, anhaltende Brustschmerzen, die zum Teil auch in Arme und Oberbauch ausstrahlen können
Engegefühl, heftiger Druck oder Brennen im Brustkorb
Kaltes Schwitzen
Atemnot, starke innere Unruhe
Erbrechen und Übelkeit
Blässe, Schwindel oder Bewusstlosigkeit
nächtliches Aufwachen mit starken Schmerzen in der Brust
Erste Hilfe
Ein Herzinfarkt ist eine ernstzunehmende und lebensgefährliche Situation, deshalb ist es wichtig bei Anzeichen sofort einen Krankenwagen zu rufen und Ruhe zu bewahren. Warte du oder der Betroffene am besten mit erhöhtem Oberkörper und ausreichend Wärme auf den Notarzt. Sollte der Herzinfarkt schon zu weit fortgeschritten sein musst du oder Ersthelfer unbedingt Erste Hilfe leisten und eine Herzmassage durchführen.
Weitere Behandlung
Die ersten Stunden nach dem Herzinfarkt sind die entscheidensten, weshalb es nötig ist sofort lebensrettende Maßnahmen zu ergreifen. Im Krankenhaus wird dann nicht nur versucht die Verschlüsse der Gefäße zu beseitigen, sondern auch das Blut verdünnt, damit dieses besser durch die Adern fließen kann. Mit Stents (kleine Metallgeflechte) werden die Gefäße stabilisiert und geöffnet gehalten, dass das Blut langfristig wieder besser durch das Herz gepumpt werden kann.
Oft ist eine Reha (Anschlussbehandlung) notwendig, um wieder zurück ins Alltagleben zu finden. In spezieller Bewegungstherapie, so wie z. B. Schwimmen, Radfahren oder Gymnastik nimmt die Leistungsfähigkeit des Herzens wieder zu. Kombiniert mit Entspannungsübungen und möglicherweise einer Änderung der vorherigen Lebensweise können weitere Herzinfarkte vorgebeugt werden.
Vorsorge
Es gibt einige Mythen der Herzvorsorge, jedoch stimmt nicht alles, was man hört. Einige Tipps kannst du dir aber schon zu Herzen nehmen, um keinen Herzinfarkt zu bekommen:
gesunde Ernährung
ausreichend Bewegung
Rauchen vermeiden
Vermeiden von Stress (hier findest du auch einige hilfreiche Tipps zur Stressbewältigung)
Behandlung von Krankheiten wie Diabetes oder Fettstoffwechselstörungen
Einnahme von verschriebenen Medikamenten
ein wenig Schokolade am Tag
