1Überblick
Inhalt des Kurses
Ziel dieses Kurses ist es, dass du einen gesunden und bewussten Umgang mit hoher psychischer oder körperlicher Belastung lernst. Was Stress ist, woher er kommt und was du lang- und kurzfristig dagegen machen kannst.
Für diesen Kurs brauchst du keinerlei Vorwissen.
Dauer des Kurses
Dieser Kurs dauert ungefähr 10 Minuten.
